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Saumon Papillote Magique

16 Mar

C’est bientôt l’arrivée du printemps, et les régimes s’affichent partout. Pas ici, mais moi aussi je peux proposer du light.

Et light en effort c’est encore mieux…grâce à ma papillote magique en silicone.

Papillote Magique

Attention suivez bien c’est rapide :

J’ouvre le congélateur et j’en sors un pavé de saumon et des petits brocolis. Hop dans la papillote, un filet de sauce soja sucré un filet de sauce soja salé. Poivre.

Samon & brocolis surgelés, sauce soja

Préparation terminée, dans le four, 20 minutes et c’est prêt.

Zéro graisse ajoutée. 3 minutes de cuisine. Plutôt light l’over-cooking non? Qui dit mieux ?

C'est prêt!

Les papillotes sont aussi top pour le sucré, à suivre…

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